Energia positiva

As vezes eu ligo o som e coloco pra tocar uns estilos de música que não costumo ouvir assim, em casa, sozinha... Aí eu viajo, nossa, e como eu vou longe. Pena que a passagem sempre tem data e hora marcadas de volta. Chega até a ser engraçado. Vontade de levantar e dançar até alguém chegar e me fazer parar. Uma energia louca que espanta qualquer rumor de tristeza. E quem nunca fez isso que atire a primeira pedra, não é mesmo?

E os benefícios? Citando alguns: fortalece, queima caloria, aumenta flexibilidade, melhora coordenação motora, descarrega tensão, alivia o stress e leva seu bom humor as alturas!!!

Falando nisso, acho que vou levantar agora mesmo daqui e curtir.